Overt: 코칭 치료 개요
Overt: 코칭 치료는 Overt Inc.가 디자인한 라이프스타일 앱으로, 사용자들이 코칭과 치료를 통해 웰빙을 향상시키도록 돕습니다. 이 앱은 개인 성장과 정신 건강을 지원하기 위한 다양한 기능을 제공합니다. 사용자들은 라이선스를 받은 치료사와 코치들과의 Q&A 팟캐스트, 인터랙티브 워크숍, 심층 코스, 비디오 또는 채팅 치료 세션, 평가, 운동, 일기 쓰기, 습관 추적, 목표 설정 및 작업 목록에 접근할 수 있습니다.
가장 추천하는 대안 프로그램
Overt는 마음과 관계 문제와 같은 다양한 감정적 및 대인 관계 문제에 대한 도구와 콘텐츠를 제공하여 개인의 Bedding에 맞게 제공합니다. 이 앱은 현재 불안, 우울증, 감정적 회복력, 친밀한 관계, 대인 관계 및 십대 자녀 양육과 같은 영역에서 심층 코스를 제공하고 있습니다.
